Bewegung für alle: «Active City» bringt Cham erneut in Schwung

Nach zwei erfolgreichen Durchführungen kehrt «Active City» auch in diesem Sommer nach Cham zurück. Vom 1. bis 27. Juni verwandeln sich die Spielwiese an der Rigistrasse und der Verkehrsgarten Röhrliberg wieder in Treffpunkte für Bewegung, Begegnung und gemeinsames Erleben. Das Konzept bleibt bewusst niederschwellig: Mitmachen kann jede und jeder – unabhängig von Alter, sportlicher Erfahrung oder Fitnessniveau. Eine Anmeldung braucht es nicht, die Teilnahme an sämtlichen Angeboten ist kostenlos. Damit setzt die Gemeinde Cham erneut ein Zeichen für Gesundheitsförderung und Gemeinschaftssinn. Während vier Wochen erwartet die Bevölkerung ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm unter freiem Himmel. Ziel ist es, Menschen unkompliziert zusammenzubringen und sie zu mehr Aktivität im Alltag zu motivieren.

Sportangebote für jedes Alter

Das Programm von «Active City» ist breit gefächert. Bewährte Kurse wie Yoga oder Zumba stehen erneut auf dem Stundenplan und dürften auch dieses Jahr zahlreiche Interessierte anziehen. Gleichzeitig setzen die Organisierenden auf neue Impulse: Erstmals wird etwa Reflexologie angeboten – ein Angebot, das Entspannung und Körperwahrnehmung in den Mittelpunkt stellt. Die Kurse werden von professionellen Leiterinnen und Leitern betreut und in Zusammenarbeit mit lokalen Sportvereinen sowie weiteren Anbieterinnen und Anbietern organisiert. Gerade diese enge Zusammenarbeit mit der lokalen Vereinslandschaft gilt als wichtiger Bestandteil des Projekts. Denn «Active City» soll nicht nur Bewegung fördern, sondern auch das gesellschaftliche Leben in der Gemeinde stärken. Initiantin des Angebots ist die schweizerische Gesundheitsstiftung Radix. Mit dem Projekt verfolgt sie das Ziel, öffentliche Räume temporär in Orte der Bewegung zu verwandeln und damit Menschen auf einfache Weise zu körperlicher Aktivität zu motivieren. Cham gehört mittlerweile zu den Gemeinden, die das Konzept erfolgreich etabliert haben.

Bewegung ohne Leistungsdruck

Im Zentrum des Projekts steht nicht der Wettkampf, sondern die Freude an der gemeinsamen Bewegung. Gerade dieser unkomplizierte Zugang dürfte ein wesentlicher Grund für den Erfolg der vergangenen Jahre sein. Ob junge Erwachsene, Familien, Seniorinnen oder Gelegenheitssportler – alle sollen sich willkommen fühlen. Gemeinderätin Christine Blättler-Müller blickt deshalb mit Vorfreude auf die dritte Durchführung: Nach den positiven Erfahrungen der vergangenen Jahre freue man sich sehr auf die neue Ausgabe von «Active City». Das Angebot ermögliche der Bevölkerung einen einfachen Zugang zu Sport und Bewegung direkt vor der Haustür. Gleichzeitig betont sie die Bedeutung der zahlreichen Vereine und Freiwilligen, die das Projekt mittragen und erst möglich machen. Tatsächlich lebt «Active City» stark vom Engagement der lokalen Gemeinschaft. Viele der Kurse werden von regionalen Vereinen organisiert, die damit ihre Angebote sichtbar machen und neue Kontakte knüpfen können. Für die Teilnehmenden wiederum entsteht die Möglichkeit, unterschiedliche Bewegungsformen unverbindlich auszuprobieren.

Das Velokino als besonderer Höhepunkt

Ein besonderes Highlight wartet Mitte Juni auf die Besucherinnen und Besucher: das Velokino. Der Anlass findet am Freitag, 12. Juni, statt und verbindet Bewegung mit Kinoerlebnis auf originelle Weise. Der Filmabend funktioniert nämlich nicht mit gewöhnlichem Strom aus der Steckdose. Stattdessen erzeugen die Zuschauerinnen und Zuschauer die Energie selbst – indem sie auf bereitgestellten Fahrrädern in die Pedale treten. Wer mitstrampelt, sorgt also direkt dafür, dass die Leinwand leuchtet und der Film abgespielt werden kann. Dieses ungewöhnliche Konzept verbindet Unterhaltung mit Nachhaltigkeit und macht gleichzeitig sichtbar, wie viel Energie bereits durch einfache Muskelkraft erzeugt werden kann. Gerade Familien und Kinder dürften daran besonderen Gefallen finden. Gezeigt wird in diesem Jahr der Film «Eden für Jeden». Der Filmstart ist auf 21.30 Uhr angesetzt. Bereits ab 20.30 Uhr werden Popcorn sowie alkoholfreie Getränke angeboten. Der Verkauf wird von Jugendlichen übernommen, die damit ebenfalls Teil des Anlasses sind. Das Velokino findet unter freiem Himmel statt und soll bewusst eine sommerliche Open-Air-Atmosphäre schaffen. Sollte das Wetter jedoch nicht mitspielen, wird die Veranstaltung in die Aula des Schulhauses Kirchbühl II verlegt. Dort stehen allerdings nur beschränkt Plätze zur Verfügung.

Öffentliche Räume neu erleben

Mit «Active City» werden nicht nur Sportangebote geschaffen – auch öffentliche Plätze erhalten für einige Wochen eine neue Funktion. Wiesen und Begegnungsorte verwandeln sich temporär in offene Bewegungsräume, die zum Verweilen, Mitmachen und Austauschen einladen. Gerade in einer Zeit, in der viele Menschen einen grossen Teil ihres Alltags sitzend verbringen, gewinnen solche niederschwelligen Bewegungsangebote zunehmend an Bedeutung. Sie ermöglichen spontane Teilnahme ohne Vereinsmitgliedschaft oder langfristige Verpflichtungen. Gleichzeitig fördern sie Begegnungen zwischen Menschen, die sich im Alltag sonst kaum treffen würden. Dass das Konzept funktioniert, haben die vergangenen Austragungen in Cham bereits gezeigt. Die Kurse waren gut besucht, viele Teilnehmende kamen regelmässig und nutzten die Gelegenheit, neue Sportarten kennenzulernen oder gemeinsam mit Freunden aktiv zu sein.

Das vollständige Programm mit allen Kurszeiten und weiteren Informationen ist online verfügbar. Wer Lust auf Bewegung, Begegnung und sommerliche Aktivitäten unter freiem Himmel hat, dürfte in den kommenden Wochen in Cham zahlreiche Gelegenheiten dazu finden.

www.activecity.ch/cham

Uwe Guntern